БОЛЬШОЙ ТЕННИС ДЛЯ ДЕТЕЙ!
Для детей в возрасте от 4,5 лет до 17 лет, мы предлагаем:
-
Групповые тренировки с тренером (1-4 раза в неделю);
-
Индивидуальные тренировки с тренером;
-
Тренировки по ОФП и СФП;
-
Турниры клубные и РТТ.
Не секрет, что занятия теннисом благотворно влияют на весь организм тренирующегося. Тренировки по теннису помогут Вашему ребенку развить:
-
Быстроту реакции и скорость.
-
Координацию.
-
Вестибулярный аппарат. Отслеживание траекторий движения мяча, который движется на огромной скорости и все время меняет направление, помогает хорошо натренировать вестибулярный аппарат.
-
Отличное зрение. Постоянно меняющаяся фокусировка глаза на быстро приближающийся и удаляющийся от теннисиста мяч, помогает улучшить, а в некоторых случаях и полностью восстановить зрение.
-
Выносливость. Высокий темп игры, равномерная и интенсивная нагрузка укрепляет сердечно сосудистую систему, нормализует давление.
-
Мелкую и крупную моторика. В процессе игры теннисисты постоянно меняют позицию рук, кистей, пальцев. А для детей это очень важно, так как непосредственно влияет на развитие мыслительных способностей .
-
Гибкость.
Стоит особое внимание уделить психологической подготовке детей. В процессе психологической подготовки у юных теннисистов формируются следующие качества:
-
характер чемпиона, т. е. характер волевого, целеустремленного, творчески мыслящего спортсмена; а это в свою очередь мотивирует на достижение высоких спортивных результатов;
-
высокий уровень сосредоточенности и устойчивости внимания, наблюдательности за действиями соперника;
-
способность максимально мобилизовать свои возможности для игры с соперником;
-
выдержка и самообладание;
-
целеустремленность, настойчивость, воля к победе.
И все эти качества, как нельзя кстати пригодятся и в повседневной жизни ребенка. И окажут положительное влияние на весь режим жизни юного спортсмена в целом, и конечно же на успеваемость в школе!
