групповые тренировки

КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ТЕННИСА?

Детские группы

Занятия теннисом помогут Вашему ребенку развить:

* Быстроту реакции и скорость
* Координацию
* Вестибулярный аппарат
* Отличное зрение
* Выносливость
* Мелкую и крупную моторику
* Гибкость

Психологическая подготовка юных спортсменов формирует:* характер чемпиона, то есть характер волевого, целеустремленного, творчески мыслящего спортсмена;
* высокий уровень сосредоточенности и устойчивости внимания, наблюдательности за действиями соперника;
* способность максимально мобилизовать свои возможности для игры с соперником;
* выдержка и самообладание;
* целеустремленность, настойчивость, воля к победе.И все эти качества, как нельзя кстати, пригодятся в повседневной жизни ребенка. Они окажут положительное влияние на режим жизни ребенка в целом, и конечно же на успеваемость в школе!

Взрослые группы

Тренировки утром заряжают энергией на весь день, дают эмоциональный подъем и чувство радости, помогают быть более собранными, внимательными, доброжелательными!
А это так необходимо для успешной и комфортной работы Вам и окружающим Вас людям!
Ну а тренировки вечером помогают расслабиться после трудового дня, сбросить эмоциональное напряжение, настроиться на прекрасный лад!
Большой теннис оказывает хорошее влияние на нервную систему, помогает избавиться от депрессий.
Кроме того, занятия теннисом станут отличным средством поддержания себя в хорошей физической форме, помогут улучшить зрение, внимание, координацию! И обеспечат Вас, так не хватающей человеку в современной жизни, двигательной активности.

РАСПИСАНИЕ ДЕТСКИХ ГРУПП

№ п/п	Возраст ребенка	Уровень подготовки	Инфо о наборе	День тренировки	Время тренировки	Тренер
1	5-6 лет	новички	набор	пн., ср.	17.00-18.30	Шамаева О.Ю.
2	8 лет +	играющие	донабор	пн.,чт.	09.30-11.00	Шамаева О.Ю.
3	8-9 лет	играющие	набраны	пн.,чт.	14.00-15.30	Шамаева О.Ю.
4	8-9 лет	играющие	набраны	ср., субб.	15.30-17.00	Шамаева О.Ю.
5	8-12 лет	играющие	донабор	пн.,чт.	15.30-17.00	Шамаева О.Ю.
6	10 лет +	играющие	донабор	ср., пт.	15.30-17.00	Бескоровайная Н.В.
7	11 лет +	играющие	донабор	вт.	15.30-17.00	Долгополова В.В.
8	11 лет +	играющие	донабор	субб.	08.00-09.30	Долгополова В.В.
9	8 лет +	1-й год подготовки	донабор	субб.	09.30-11.00	Долгополова В.В.
10	8 лет +	1-й год подготовки	донабор	вс.	12.30-14.00	Долгополова В.В.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

В ДЕТСКИХ ГРУППАХ

АБОНЕМЕНТ НА 1 МЕСЯЦ (КАЛЕНДАРНЫЙ)
Периодичность тренировок в неделю	Количество тренировок в месяц	Стоимость абонемента, руб.	Стоимость 1 тренировки, руб. (по абонементу)
2 раза	8 тренировок	4400	550
1 раз	4 тренировки	2400	600

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ - 700 руб. за 1,5 ч тренировку

ОПЛАТА ЗА ТРЕНИРОВКИ В ДЕТСКИХ ГРУППАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ ПРОИЗВОДИТСЯ КАЖДЫЙ РАЗ ПРИ ПОСЕЩЕНИЕ, ПО СТОИМОСТИ 600 РУБЛЕЙ/ТРЕНИРОВКА.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!

РАСПИСАНИЕ ВЗРОСЛЫХ ГРУПП

№ п/п	Возраст	Пол	Уровень подготовки	Инфо о наборе	День тренировки	Время тренировки	Тренер
1	18 лет +	Смешанная	играющие	набор	пятница	17:00-18:30	Долгополова В.В.
2	18 лет +	Смешанная	начинающие	набор	суббота	08:00-09:30	Долгополова В.В.
3	18 лет +	Смешанная	по формированию	набор	суббота	12.30-14.00	Долгополова В.В.
4	18 лет +	Смешанная	начинающие	набор	воскресенье	11.00-12.30	Долгополова В.В.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

ВО ВЗРОСЛЫХ МИНИ-ГРУППАХ

АБОНЕМЕНТ НА 1 МЕСЯЦ (КАЛЕНДАРНЫЙ)*
Периодичность тренировок в неделю	Количество тренировок в месяц	Количество учеников в группе	Стоимость абонемента, руб.	Стоимость 1 тренировки, руб. (по абонементу)
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК: С 08:00 ДО 17:00
1 раз (1,5 ч)	4 тренировки	4	4400	1100
1 раз (1,5 ч)	4 тренировки	3	5200	1300
СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ: С 08:00 ДО 17:00**
1 раз (1,5 ч)	4 тренировки	2	7800	1950
1 раз (1 час)	4 тренировки	2	5200	1300

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ (С 08:00 ДО 17:00) - 1400 руб. за 1,5 ч тренировку

АБОНЕМЕНТ НА 1 МЕСЯЦ (КАЛЕНДАРНЫЙ)*
Периодичность тренировок в неделю	Количество тренировок в месяц	Количество учеников в группе	Стоимость абонемента, руб.	Стоимость 1 тренировки, руб. (по абонементу)

ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК: С 17:00 ДО 21:30
1 раз (1,5 ч)	4 тренировки	4	4800	1200
1 раз (1,5 ч)	4 тренировки	3	5600	1400
СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ: С 17:00 ДО 21:30**
1 раз (1,5 ч)	4 тренировки	2	8400	2100
1 раз (1 час)	4 тренировки	2	5600	1400

*ОПЛАТА ЗА ТРЕНИРОВКИ ВО ВЗРОСЛЫХ ГРУППАХ ПРОИЗВОДИТСЯ ПО АБОНЕМЕНТУ.

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ (С 17:00 ДО 21:30) - 1500 руб. за 1,5 ч тренировку

РАЗОВАЯ ОПЛАТА ПРЕДУСМОТРЕНА ДЛЯ:
- ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ,
- СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК,
А ТАКЖЕ НА ВРЕМЯ ОТПУСКА (МЕНЕЕ 4Х ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ИЗ РАСЧЕТА СТОИМОСТИ ЗА РАЗОВУЮ ТРЕНИРОВКУ).

**СПЛИТ - ТРЕНИРОВКА - это вид персональной тренировки, когда тренер работает с двумя учениками одновременно. Сплит-тренировки по большому теннису подходят, например, для семейных пар, для коллег, для товарищей. Ну или такую тренировку можно преподнести близкому человеку в качестве подарка.

Детские группы

Взрослые группы

ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ НА ТРЕНИРОВКИ В МИНИ-ГРУППЫ, НА СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ!

СТАРТ ТРЕНИРОВОК В ГРУППАХ: 4 И 5 МАРТА! ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ: 2,5 МЕСЯЦА!

ПЕРВЫМ 3-М ЗАПИСАВШИМСЯ В ГРУППУ УЧЕНИКАМ - СКИДКА 10% ОТ СТОИМОСТИ АБОНЕМЕНТА!